Manfaat Kesehatan Minum Air Hangat dan Berendam dalam Air hangat

Manfaat Kesehatan Minum Air Hangat - Kalau anda tinggal di tempat yang beriklim dingin mungkin sudah sering bagi anda minum air hangat, namun kebiasaan orang yang tinggal di daerah dengan iklim panas adalah minum air dingin. Mereka enggan minum air panas dengan alasan tidak menyegarkan dan tidak menghilangkan rasa haus.

Kalau anda tahu manfaat minum air hangat mungkin anda akan segera meralat

Read More

Ketahui Manfaat Jus Belimbing Menurunkan Hipertensi

Manfaat Jus Belimbing Menurunkan Hipertensi - Belimbing adalah jenis buah sehat yang dalam bahasa asing disebut dengan star fruit. Buah berbentuk bintang dan bersegi ini ternyata mempunyai khasiat dan manfaat yang luar biasa untuk kesehatan. Khasiat buah belimbing sangat bagus untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi kalau dikonsumsi dalam bentuk jus belimbing. Padahal sudah sejak

Read More

5 Khasiat Teh Hijau bagi Kesehatan Tubuh

5 Khasiat Teh Hijau bagi Kesehatan Tubuh - Teh adalah minuman ringan dan telah menjadi gaya hidup bagi masyarakat Indonesia, pagi hari belum lengkap kalau belum disuguhkan dengan minuman teh. Teh di INdonesia dikenal dengan aneka ragamnya dan salah satunya yaitu teh hiatm dan teh hijau. Teh hijau tidka hanyam memberikan kelezatan tetapi juga menyimpan segundang manfaat dan khasiat teh hijau bagi

Read More

5 Manfaat Minum Kopi bagi Kesehatan

kesehatan82 - Bagaimana menurut anda, apakah manfaat minum kopi bagi kesehatan itu memang ada atau tidak sama sekali. Sebenarnya anda bisa menjawab ada atau tidak. Minum kopi bisa buruk bagi kesehatan terutama meningkatkan hormon stress apabila anda minum kopi dengan kandungan banyak gula dan krem. Sebaliknya, minum kopi sekedarnya saja atau sesekali justru baik bagi kesehatan dengan syarat kopi

Read More

Makanan untuk Meningkatkan Daya Ingat

Daya ingat yang baik memang dibutuhkan semua orang. Namun daya ingat setiap orang berbeda-beda tergantung kondisi kesehatannya. Sebagian kecil orang memiliki daya ingat yang sangat tinggi dan mampu menghafal berbagai pelajaran yang sulit. Namun sebagian besar justru pelupa dan tidak ingat bahkan untuk nama temannya sendiri. Kalau sudah begitu, bagaimana caranya untuk meningkatkan daya ingat? Ada beberapa tips untuk membuat ingatan kita lebih awet. Salah satunya yaitu dengan makan bergizi yaitu makanan untuk meningkatkan daya ingat.

Baca selengkapnya »

Read More

9 Jenis Makanan yang Mengandung Kalsium

Susu selama ini dianggap sebagai sumber kalsium paling tinggi. Namun ternyata masih banyak lagi makanan lain yang mengandung banyak kalsium dan harganya jauh lebih murah dari susu. Apalagi susu tidak disarankan bagi orang yang sedang melakukan program diet. Kalau begitu, sudah saatnya beralih ke jenis makanan/minuman lain yang juga mengandung kalsium. Lalu apa saja makanan yang mengandung kalsium tinggi selain susu? Berikut ini adalah 9 jenis makanan/minuman sumber kalsium yang dikutip dari Huffington Post.

Baca selengkapnya »

Read More

7 Manfaat Teh yang Sangat Baik Untuk Kesehatan

Siapa yang tidak kenal minuman satu ini? Hampir seluruh orang Indonesia pasti mengenal teh. Selain rasanya yang nikmat, rajin minum teh juga bermanfaat bagi tubuh. Teh mengandung banyak antioksidan polifenol yang bernama katekin yang berfungsi mencegah kanker. Studi terbaru bahkan menunjukkan bahwa minum teh juga bermanfaat untuk jantung. Lalu apa saja manfaat teh yang lainnya?

Baca selengkapnya »

Read More